MBT wurde als sportmedizinisches Trainingsgerät konzipiert.
Ausgebildete MBT Instruktoren bieten einen kostenlosen Einführungskurs an, um die Wirksamkeit und Langlebigkeit des MBT sicher zu stellen. Die Betreuun durch einen medizinisch ausgebildeten MBT Instruktor ist empfehlenswert, falls der MBT als Begleittherapie von bestehenden Grunderkarnkungen engesetzt wird.
Helfen MBTs bei gesundheitlichen Problemen?
Führende Forschungsinstitute aus den Bereichen Biomechanik und Sportdiagnostik stehen hinter dem Konzept von MBT. Spezialisten weltweit empfehlen den Gebrauch von MBT bei Beschwerden wie beispielsweise:
- Rücken-, Hüft-, Bein- und Fußbeschwerden
- Gelenk-, Muskel-, Bänder- und Sehnenverletzungen
Blinde Menschen und Personen im akuten Verletzungsstadium sollten MBT nur unter Betreuung durch einen medizinisch ausgebildeten MBT Instruktor verwenden.
Kann ich MBT auch mit orthopädischen Einlagen verwenden?
Das ist nicht zu empfehlen, da orthopädische Einlagen die Füße übermäßig stützen und dadurch werden die Fußmuskeln weniger stark aktiviert werden. MBTs hingegen stimulieren und aktivieren die Fußmuskulatur.
Kann ich MBTs bei Senk-, bzw. Spreizfüßen verwenden?
MBTs aktivieren die Fußmuskulatur. Das Fußgewölbe wird dadurch gestärkt und kann sich mit der Zeit wieder aufrichten. Bei Spreizfüßen mit größeren Beschwerden ist unter Umständen eine individuell angepaßte Pelotte sinnvoll.
Ist MBT empfehlenswert bei Personen mit Arthrose?
Wir empfehlen MBTs bei Arthrose. Dies sollte aber keinenfalls den Besuch bei einem Spezialisten ersetzen. MBTs reduzieren die Belastung auf die Gelenke erheblich und stellen sicher, daß alle Gelenke ausgeglichen und gleichmäßig im Fuß stehen. Dadurch wird der Druck während der ganzen Laufbewegung vom Aufsetzen der Ferse bis zum Abstoßen über die Zehen gleichmäßig verteilt. Im Gegensatz dazu wird bei gewöhnlichen Schuhen der Druck beim Auftreten von der Ferse direkt an die Zehen weitergegeben. Bei Personen mit arthritischen Problemen in großen Zehen, führt dies zu Schmerzen im ganzen Ballenbereich (hallus rigdus).
Ich habe Diabetes. Kann ich MBTs tragen?
Personen mit Diabetes Mellitus ohne Komplikationen können MBTs tragen. Beim Tragen der MBTs wird der Blutfluss angeregt und alle Muskelgruppen des Beines stimuliert. Propriozeptive Eigenschaften der MBTs sorgen für Vorinnervationen und damit für Stimulierung der Nervenbahnen zum Bein, zu Gelenken, zu Bändern und Sehnen. Beachten Sie jedoch, dass sich der Stoffwechselumsatz erhöht.
Warum hab ich immer noch Krampfadern, obwohl MBTs dagegen helfen sollen?
Kranpfadern entstehen durch eine fehlende Funktion der Venenklappen, was einem Rückstau in das öberflächliche Venensystem entspricht. Der Gebrauch von MBTs kann solch eine fehlende Funktion nicht korrigieren. Jedoch verbessert das Tragen von MBTs die Blutzirkulation in den Beinen.
Meine Beine werden schlecht mit Blut versorgt. Kann MBT mir helfen?
MBT kann die Blutzufuhr in die betroffenen Extremitäten verbessern - abhängig von der Schwere der veränderten oder abnormalen Gefäßversorgung. Anfangs kann es dabei zu Schmerzen in den betroffenen Regionen kommen. Dies liegt daran, dass es durch die anfänglich starke Mehraktivität der Muskulatur vorübergehend zu einer relativen Blutunterversorgung kommen kann, die nach einer kurzen Anpassungszeit aber wieder ihr normales Niveau erreicht.
Warum ist ein Einführungskurs notwendig?
Um die herausragenden Funktionen des MBT optimal nutzen zu können, bieten ausgebildete MBT Instruktoren einen 60 minütigen Einführungskurs an, der beim Kauf eines MBT kostenlos inbegriffen ist.
Kann ich MBTs täglich tragen und wie lange?
Sie können in MBTs gehen und stehen so lange Sie sich darin wohl fühlen. Benutzen Sie Ihre MBTs so häufig und regelmäßig wie möglich. Falls der MBT als Begleittherapie von bestehenden Grundkrankheiten eingesetzt wird, ist die Betreuung durch einen medizinisch ausgebildeten MBT Instruktor empfehlenswert.
Warum schmerzt meine Beinmuskulatur, nachdem ich meine MBTs an hatte?
Das ist eine normale Reaktion des Körpers wie bei der Durchführung eines neuen Übungsprogramms. Die Muskulatur erholt sich erfahrungsgemäss innerhalb weniger Tage.
Warum bekomme ich Rückenschmerzen beim Tragen von MBT?
Der MBT-Träger erlangt automatisch eine aufrechtere Haltung beim Gehen und Stehen im MBT. Dies kann anfangs zu Schmerzen im Rückenbereich führen, die auf die gesteigerte Aktivierung der unteren Rückenmuskulatur zurückzuführen sind, da sich der Körperwinkel in Relation zum Becken ändert.
Kann ich MBTs für Fitness, Jogging oder Walking verwenden?
MBTs können für diese sportlichen Aktivitäten verwendet werden. Aber bevor Sie MBT als Sportgerät benutzen, sollten SIe an das richtige Gehen im MBT gewöhnt sein.
Kann ich mit MBTs Nordic Walking betreiben?
Hinter Nordic Walking und "Power Walking" in MBTs stehen zwei ganz verschiedene Philosophien. Beim nordic Walking wird der Fuß weit vor dem Körperschwerpunkt aufgesetzt, was zu einer Stemmbewegung gegen die Laufrichtung führt. Dabei wirken erhebliche Druck- und Scherkräfte aud das Knie- und Hüftgelenk. Die einzigartige MBT Sohlenkunstruktion und der Masai Sensor stellen hingegen sicher, dass jeder Schritt nahe dem Körperschwerpunkt gesetzt wird und somit gefährliche Scherkräfte vermieden werden. Des weiteren geht Masai Walking von einer natürlichen Schulterrotation aus, während Nordic Walking mit Stöcken dies natürliche Bewegung verhindert. Aus diesen Gründen empfehlen wir, den MBT für nordic Walking nicht zu nutzen.
Kann ich mit dem MBT Squash, Badminton, Tennis oder Fussball spielen?
Da MBT das Gehen auf unebenen, weichen Böden wie Sand oder Moos simuliert, ist es schwierig, die für diese Sportarten notwendigen, ruckartigen und schnellen Bewegungen oder Sidesteps durchzuführen.
Ist es nicht wahrscheinlicher in MBTs umzuknicken, als in normalen Sportschuhen?
Nein, im Gegenteil. MBT ist ein aktives Trainingsgerät, dass das Risiko der Umknickens allmählich reduziert, da die Muskulatur rund um die Gelenke gestärkt wird.
Reduzieren MBTs Cellulite?
MBTs wurden als sportmedizinisches Trainingsgerät konzipiert. Sie helfen Muskulatur des Bauches, des Gesäßes, der inneren Schenkelpartie und der Waden anzuregen, zu stärken und die Blutzirkulation anzuregen. Daher bestätigen viele Kunden den Rückgang von Cellulite durch das Tragen von MBTs.